运动医学专家也认为，女性常穿高跟鞋，对足部来说是不太健康的，因为高跟鞋通常不系鞋带，鞋子开口又比较大，所穿的鞋子通常会比脚小一点，为了防止走路时鞋子松脱，女性通常利用脚的前后两端卡住鞋子，产生足部挤压的现象。再加上高跟鞋前端普遍设计成尖角的样子，容易造成脚趾受压，因而产生拇指外翻或小趾变形的现象。时间一长，脱去鞋子，变形依然存在，甚至于在脚部下方会产生胼胝，即一般人常说的“鸡眼”，不仅足部皮肤角质层增厚，也是导致疼痛的根源。膝关节炎无论是细跟或是宽跟的高跟鞋，只要穿着过久都是女性膝盖的大敌，会造成女性膝盖骨及股骨(大腿骨和骨盆交接的部位)压力变大，增加膝关节炎面磨损，导致退化性膝关节炎提早报到。临床上发现不少女性才四十岁就有退化性关节炎的毛病，多半都与长期穿高跟鞋有关。根据统计，穿着高跟鞋且经常爬楼梯的女性，膝关节炎负荷压力是体重的三倍；穿着高跟鞋下楼梯时，更可增加七至九倍，可见高跟鞋对身体健康的危害。如因出席正式场合，不得不穿上高跟鞋时，专家建议女性朋友尽量避免蹲跪或爬楼梯，也不要选择对膝关节炎冲击力较大的活动，只要把握这些小小的细节，都能有效避免退化性膝关节炎提前发生；一双低跟或平跟鞋，更有助于保护膝部软骨，远离疼痛的折磨。

    美国一项最新科学研究显示，越来越多人因膝关节炎入院治疗，肥胖者患病几率最高。专家推算，美国人患膝关节炎的可能性为４４．７％。

　　据统计，目前约４６００万美国成年人患关节炎。专家估计，２０３０年关节炎将困扰约６７００万美国人。据最新一期《关节炎治疗与研究》的研究结果显示，骨关节炎在关节炎中最普遍，正影响超过２７００万美国人。研究发现，膝盖曾受伤者日后患膝关节炎几率为５６．８％。另外，肥胖令关节处增加额外压力，肥胖者患膝关节炎几率达６４．５％；体重正常者患病率为３４．９％。